Program

Ladda ner programmet som PDF här. Observera att det alltid är programmet nedan som är det senast uppdaterade. 

Skrolla åt höger för mer information
Kallis Pålsjöbaden Rååbadarna
Onsdag 29 januari
09.00 – 18.00: Öppet bad. 09.00 – 20.00: Öppet bad. 13.00 – 20.00: Öppet bad.
18.00 – 20.00: Korvgrillning med bastu och bad. Grillarna står varma från 18.00, ta med egen korv att grilla. 18.00 – 18.45: Aufguss, på dam- och herrsidan.

Föreläsningar

15.30 – 16.00: Föreläsning: Lakritsens historia med smakprovning.
Plats: Lakritsfabriken, Ängelholmsvägen 34 Helsingborg.
En föreläsning med guidning genom hela lakritsens historia, om hur du använder
lakrits i vardagen inom matlagning, bakning & skönhet och hur du kan använda
lakrits för att kurera dig vid sjukdom.

17.30 – 19.00: Paneldialog: Stammisarna berättar om sina kallbadsupplevelser.
Plats: Helsingborgs stadsteater – Storans foajé, Karl Johans gata 1 Helsingborg.
Moderator: Lars Svensson, före detta teaterchef, Helsingborgs stad
Möt stammisar från Helsingborgs tre kallbadshus och hör deras personliga
berättelser om kallbad, och vilken roll kallbadandet har haft i deras liv.

Torsdag 30 januari
09.00 – 20.00: Öppet bad. 07.30 – 09.00: Morgonbastu. 13.00 – 20.00: Öppet bad.
  09.00 – 18.00: Öppet bad.
  18.00 – 20.00: Bastuchill för nybörjare. Bokas via palsjobaden@helsingborg.se eller 042-106196

Föreläsningar

17.00 – 17.30: Föreläsning: Lakritsens historia med smakprovning.
Plats: Lakritsfabriken, Ängelholmsvägen 34 Helsingborg.
En föreläsning med guidning genom hela lakritsens historia, om hur du använder
lakrits i vardagen inom matlagning, bakning & skönhet och hur du kan använda lakrits
för att kurera dig vid sjukdom.

18.00 – 19.00: Föreläsning: Nordeuropeisk badkultur och historia, Jan Henrik Nilsson.
Plats: Clarion Grand Hotel, Stortorget 8 Helsingborg.
En föreläsning om badkulturens framväxt i norden och badturismens historia,
med exempel från västkusten, Skåne och Estland.

Fredag 31 januari
07.00 – 09.00: Before work med aufguss. 09.00 – 20.00: Öppet bad. 13.00 – 17.00: Öppet bad.
09.00 – 20.00: Öppet bad. 20.00 – 22.30: Kvällsdopp med aufguss klockan 21.00 på dam- och herrsidan. 17.00 – 20.00: AW-mys. Ta med valfri dryck och tilltugg.

Föreläsningar

15.30 – 16.00: Föreläsning: Lakritsens historia med smakprovning.
Plats: Lakritsfabriken, Ängelholmsvägen 34 Helsingborg.
En föreläsning med guidning genom hela lakritsens historia, om hur du använder lakrits i vardagen inom matlagning, bakning & skönhet och hur du kan använda lakrits för att kurera dig vid sjukdom.

17.00 – 17.30: Föreläsning: En chokladresa med smakprovning.
Plats: Chocolatte, Drottninggatan 14 Helsingborg.
En föreläsning med njutning för både kropp och själ, där du får smaka, lära dig om pralintillverkning och lyssna till Chocolattes resa i chokladens underbara värld.

18.30 – 19.30: Föreläsning: Lort-Sverige, med Karolina Wiell.
Plats: Elite Hotel Marina Plaza, Kungstorget 6 Helsingborg.
En föreläsning om personlig hygien och om hur folkbadet uppkom. Hur har det sett ut i Sverige genom historien, och i de övriga nordiska länderna? Och hur fick alla den ekonomiska möjligheten att kunna bada?

Lördag 1 februari
09.00 – 12.00: Öppet bad. 09.00 – 18.00: Öppet bad. Från 07.00: Morgonbastu med dopp för dig som äter frukost. Frukosten kostar 20 kronor per person.
12.00 – 12.45: Aufguss med aufguss-mästarna, på både dam- och herrsidan. 08.00 – 17.00: Öppet bad.
14.00 – 14.45: Aufguss med aufguss-mästarna, på både dam- och herrsidan.

09.00-9.45: Funktionell utomhusträning för alla med kallbad tillsammans med BodyMind Builders. Vi anpassar passen efter dagens deltagare och har stort fokus på andningen som du sedan tar med dig till kallbadet. Efter träningen avnjuter du havsbad och bastu.

Samling på Råå kallbadhus parkering. Instruktör är Michael Grönhed.

Mer information hittar du på BodyMind & Beyond

16.00 – 16.45: Aufguss med aufguss-mästarna, på både dam- och herrsidan.

Föreläsningar

11.00 – 11.30: Föreläsning: Lakritsens historia med smakprovning.
Plats: Lakritsfabriken, Ängelholmsvägen 34 Helsingborg.
En föreläsning med guidning genom hela lakritsens historia, om hur du använder lakrits i vardagen inom matlagning, bakning & skönhet och hur du kan använda lakrits för att kurera dig vid sjukdom.

12.00 – 13.00: Föreläsning: Bastubad – bra för hälsan? Hans Hägglund.
Plats: Elite Hotel Marina Plaza, Kungstorget 6 Helsingborg.
En föreläsning om vilken roll bastubad historiskt har tillskrivits vår hälsa, från antikens Grekland fram till den kunskap vi har idag.

15.00 – 16.00: Föreläsning med Icewomen.
Plats: Radisson Blu Metropol Hotel, Carl Krooks gata 16 Helsingborg.
En föreläsning om allt du behöver veta om kalla utomhusbad. Duon i Icewomen berättar om vilka hälsofördelar som följer, varför det är en quickfix som fungerar och hur du kan förbereda dig på bästa sätt om du vill börja kallbada.

Söndag 2 februari
09.00 – 13.00: Öppet bad. 09.00 – 18.00: Öppet bad. Från 07.00: Morgonbastu med dopp för dig som äter frukost. Frukosten kostar 20 kronor per person.
14.00 – 15.00: Bastuyoga, med yogainstruktören Wivi-Anne på Helhetsakademin (en fortsättning efter föreläsningen Andningens värde). 08.00 – 18.00: Öppet bad.
16.00 – 20.00: Familjebastu. 18.00 – 18.45: Aufguss, på både dam- och herrsidan.

Föreläsningar

11.30 – 12.00: Föreläsning: En chokladresa med smakprovning.
Plats: Chocolatte, Drottninggatan 14 Helsingborg.
En föreläsning med njutning för både kropp och själ, där du får smaka, lära dig om pralintillverkning och lyssna till Chocolattes resa i chokladens underbara värld.

13.00 – 14.00: Föreläsning: Andningens värde, Wivi-Anne Nyberg, Helhetsakademin.
Plats: Helsingborgs stadsteater – Storans foajé, Karl Johans gata 1 Helsingborg.
En föreläsning om andetagens värde med yogainstruktören Wivi-Anne från Helhetsakademin. Efter föreläsningen fortsätter vi med enkla yogaövningar i bastun på Kallis fram till 15.00.

Måndag 3 februari
10.00 – 20.00: Öppet bad. 09.00 – 20.00: Öppet bad. 13.00 – 18.00: Öppet bad.
16.00 – 16.30: Aufguss, i både dam- och herrbastun. 14.00 – 14.30: Aufguss, i både dam- och herrbastun. 18.00 – 20.00: Gemensam bastu på både dam- och herrsidan.
18.00 – 18.30: Aufguss, i både dam- och herrbastun. 16.00 – 16.30: Aufguss, i både dam- och herrbastun.
18.00 – 18.30: Aufguss, i både dam- och herrbastun.

Föreläsningar

17.00 – 17.30: Föreläsning: Lakritsens historia med smakprovning.
Plats: Lakritsfabriken, Ängelholmsvägen 34 Helsingborg.
En föreläsning med guidning genom hela lakritsens historia, om hur du använder lakrits i vardagen inom matlagning, bakning & skönhet och hur du kan använda lakrits för att kurera dig vid sjukdom.

 

Med reservation för ändringar.
Senast uppdaterat 13 december 2019.